Почему не растет щетина в 19 лет у подростка?

Многие молодые мужчины задумываются над вопросом, почему не растет щетина в 19 лет, какие имеются способы отрастить брутальную бороду? Ответов найдется масса, например, вы можете отпустить красивую волосяную поверхность на щеках, подбородке, усах с помощью медицинских и народных средств.

Но прежде чем приступать к данным процедурам, необходимо выяснить причину, из-за которой у вас отсутствует нормальное функционирование волосяных фолликул. В данном деле поможет опытный врач-эндокринолог, который, проведя необходимые исследования, расскажет факторы, влияющие индивидуально на ваш организм.

Основные негативные факторы, влияющие на плохой рост бороды

• Во-первых, гормональное развитие. Гормоны воздействуют на работу волосяных луковиц, а именно мужской гормон – тестостерон. Когда у вас 19 лет не растет щетина, обратите внимание именно на него. Проверить уровень тестостерона поможет специальный анализ.
• Во-вторых, неправильное питание, образ жизни. Быстрая еда, вредные привычки по типу курения, алкоголя, постоянное недосыпание – все это имеет непосредственное влияние на нормальный рост волосяного покрова мужчины.
• В-третьих, недостаток витаминов. Недостаточное содержание в организме мужчины витамина А, В3, С, Е может привести к разрушению волосяных фолликул.
• В-четвертых, постоянные стрессы. Напряжение замедляет рост щетины, способствуя разрушению структуры волосинок.
• В-пятых, генетическая предрасположенность. Очень многое зависит от вашей национальности. Недаром лица кавказкой национальности гордятся своей бородой, при том как у мужчин с востока не растет щетина в 19 лет, или же растет, но неравномерными клочками.

Правильное питание – залог здоровой щетины

При решении строго отрастить густую, брутальную щетину, вы должны завести себе за правило питаться только полезными продуктами. Откажитесь раз и навсегда от фаст-фуда, жаренной, вредной пищи, которая разрушает работу волосяных фолликул и несет общий вред вашему организму. Рацион должен состоять из продуктов с высоким содержанием белка, фолиевой кислоты, йода, кальция, витаминов группы А, В, С, Е.

Данные полезные вещества содержаться: яйцах, молочных продуктах, ореховых, бобовых культурах, рисе, овсянке, печени. Помимо здоровой пищи рекомендуется один раз каждые полгода проходить специальный витаминный курс, который улучшает рост волос, помогая забыть насущный вопрос, почему в 19 лет не растет щетина, выпадают волосы, портится кожа?

Повышение мужского гормона в организме

Улучшить состояние роста щетины вы сможете регулярными спортивными тренировками. При физических нагрузках повышается уровень тестостерона, следовательно, улучшается рост щетинок.

Заведите себе привычку посещать спортивный зал, тогда о плохом росте бороды вы позабудете навсегда. Также рекомендуется избегать стрессовых ситуаций, которые приводят к разрушению структуры волосяных луковиц.

Откажитесь от вредных привычек, курения, алкоголя – они пагубно влияют на нормальное развитие волосяного покрова. Перестаньте нервничать, начните заниматься спортом, откажитесь от пагубных привычек. Именно данная проблема становится основной причиной того, что до 19 лет не растет щетина густая, красивая, здоровая.

Лечение медикаментами

В современном мире существует огромное количество медикаментозных средств, которые эффективно стимулируют рост щетины. Когда вы прошли обследования и причина вашего недуга заключается в генетической предрасположенности, не отчаивайтесь. Современная медицина изобрела лекарства, которые решают данную проблему.

Практически во всех аптечных пунктах продается препарат Рогаин, он имеет влияние на рост волосяных фолликул, их эффективное развитие, питает кожу изнутри, способствуя росту здоровой бороды. Данное лекарство отпускает без рецепта, не имеет побочных действий. Если у вас после выполнения всех рекомендаций не растет щетина в 19 лет, медицина – последнее, что сможет помочь