Само по себе понятие самый быстрый рост бороды не существует, поскольку данный процесс во многом зависит от ряда факторов. Скорость процесса определяется индивидуально для каждого мужчины. Главным нюансом считается наследственность, поэтому каждый потенциальный бородач должен заранее выяснить, как у его родственников по мужской линии обстояли дела с волосяным покровом лица. Если его отец и дедушка никогда не носили густую, пышную бороду, ему это, скорее всего также не светит. Чтобы исправить ситуацию с плохой наследственностью, необходимо тщательно следить за уровнем тестостерона в крови. Чтобы это сделать, мужчине придется регулярно посещать эндокринолога.
На самом деле все начинается с главного мужского гормона, который известен всем под названием тестостерон. Именно он позволяет сделать быстрее рост бороды, а также выровнять ее густоту. Приблизительно с пятнадцати лет у юноши существенно увеличивается выработка гормона. С этого момента и начинается половое созревание молодого мужчины, которое проходит на одном уровне с изменением гормонального фона. Длится данный процесс приблизительно до 21 года, поэтому до этого момента сложно адекватно оценить ситуацию. Если с наступлением двадцати одного года рост волосяного покрова лица не усилился, а фактор наследственности уже был исключен, можно говорить о том, что мужчина что-то делает неправильно. Существует несколько второстепенных нюансов, которые оказывают негативное воздействие на скорость роста бороды.
Недостаток тестостерона
Если эндокринолог после поведенных анализов определяет, что мужской организм вырабатывает недостаточное количество гормона, его уровень необходимо скорректировать на увеличение. Сделать это можно несколькими способами:
- Первое, что мужчина может сделать для быстрого роста бороды, это пересмотреть собственный рацион. Правильное питание помогает в восьми случаях из десяти. Меню мужчины должно строиться преимущественно из мяса, свежих овощей, фруктов и зелени. Дополнить рацион следует орехами, куриными яйцами, а также нежирными молочными продуктами. Нельзя также забывать о правильном питьевом режиме. Чтобы максимально разогнать работу эндокринной системы, взрослому мужчине необходимо выпивать в сутки более двух литров воды.
- Повысить уровень тестостерона также могут физические нагрузки. Наиболее сильно действующим стимулятором считаются занятия в тренажерном зале, где мужчины не только улучшают свою форму, но и повышают выносливость. Это вовсе не значит, что лучше для роста бороды ежедневно поднимать гантели. Достаточно нескольких полноценных занятий в неделю, чтобы уровень тестостерона стабилизировался. Кроме того, профессиональные тренеры часто предлагают своим клиентам употреблять спортивное питание, которое считается дополнительным стимулом, позволяющим усилить выработку гормона.
- Медикаментозные средства выписываются врачами, если все остальные способы оказались бездейственными. Препараты могут быть прописаны исключительно эндокринологом, который также следит за пациентом на протяжении всего курса приема.
Кроме того, недостаток гормона также может свидетельствовать о развитии заболеваний куда более серьезных, чем медленный рост растительности лица. Именно поэтому не стоит игнорировать данный фактор. Если уровень тестостерона достаточен, необходимо понять, что необходимо для роста бороды, поэтому можно переходить к следующему этапу.
Соблюдение режима дня
Сразу стоит отметить, что мужчина, который задумал отрастить растительность на щеках и шее, должен отказаться от любых вредных привычек. Алкоголь и никотин часто являются главной причиной мужского облысения. У курильщиков волосяной фолликул не может полноценно работать, поэтому он закрывается и «засыпает». Кроме того, курение табака не дает организму целиком усваивать все полезные вещества. Это делает волосяные луковицы слабыми, поэтому новые волосинки не растут, а уже существующие выпадают.
[stextbox id=»info»]Если не предпринимать никаких действий, а всего лишь отказаться от вредных привычек, уже через два – три месяц можно обнаружить, что часто это все, что нужно для хорошего роста бороды, поэтому стоит попробовать ради эксперимента. [/stextbox]
Важным фактором также считается соблюдение режима сна. Современные мужчины часто не считаются с потребностями собственного организма, поэтому они работают почти круглые сутки без перерыва на отдых. Необходимо понимать, что взрослый мужчина должен минимально спать восемь часов за сутки, чтобы все потребленные им полезные вещества успели усвоиться. Полноценный отдых считается для организма возможностью полностью восстановиться после тяжелого трудового дня, поэтому им нельзя пренебрегать. Кроме того, самый быстрый рост бороды возможен исключительно у того мужчины, который бережет себя от воздействия стрессов.
Как ускорить рост бороды?
Сегодня известно огромное количество способов, позволяющих влиять на быстроту появления мужественной густой щетины на лице потенциального бородача. Это могут быть специальные готовые косметические средства либо смеси, приготовленные самостоятельно. Чаще всего современные мужчины для стимуляции роста волосяного покрова используют специальные спреи от разных производителей, главным действующим веществом которых является миноксидил. Такое вещество необходимо дважды за день распылять по поверхности проблемных участков.
[stextbox id=»info»]Эффективное действие обеспечивается сосудорасширяющим эффектом, который способствует приливу крови к каждому волосяному фолликулу.[/stextbox]
Стоит отметить, что быстрее рост бороды от такого средства становится временно. Стоит только прекратить прием, как действие спрея резко сойдет на нет. Кроме того, к негативным моментам можно отнести некую особенность. Во время курса у мужчины может появиться лишняя волосяная растительность в тех местах, где не требовалось. Именно поэтому изначально эндокринологи рекомендуют попробовать использовать народные рецепты, например, средства, приготовленные на основе масел.
Особой эффективностью отличается репейное и касторовое масло. Однако такие эфиры применять крайне неудобно. Щеки, бороду, шею, обработанную маслом, нельзя смывать до утра, поэтому спать приходится на полотенце, которое нестрашно испачкать. Намного практичнее эвкалиптовое масло. Перед нанесением его один к одному необходимо разбавить водой, после чего смоченным ватным тампоном протереть проблемные участки. Эфир эвкалипта быстрее впитывается, не остается неприятным слоем поверх кожи, поэтому его можно использовать даже с бородой длиннее обычного. Волосы после эвкалиптового масла не слипнутся, не станут жирными и неопрятными.
Чтобы сделать действие эфира для быстрого роста бороды еще более эффективным, необходимо его разогреть. Масло должно быть немного теплее комнатной температуры. Кроме того, перед использованием также важно правильно подготовить кожу лица. Чтобы питательные вещества быстрее впитались, ее лучше проскрабить и тонизировать.
