Существует огромное количество методик, как правильно отрастить бороду и усы, однако не все они отличаются эффективностью. Все известные сегодня способы стимуляции можно разделить на три категории. Изначально мужчины, как правило, выбирают народные средства, которые можно использовать в домашних условиях. Если они не помогают, потенциальные бородачи начинают пользоваться косметической продукцией, а затем – медицинскими методиками. Чтобы устранить проблему отсутствия роста, необходимо разобраться, почему именно она появилась. Медленное появление щетины чаще всего связано с унаследованной генетикой.
Причины медленного роста щетины
Прежде всего, мужчине следует узнать у родственников по мужской линии, как данный процесс происходил у них. Если они также искали варианты, как правильно вырастить бороду, скорее всего, парень унаследовал эту особенность. Плохая генетика считается наиболее сильным фактором, устранить действие которого без вмешательства медицины практически невозможно. Однако если у отца или деда потенциального бородача щетина росла с завидной скоростью, значит, причина низкого качества волосяного покрова лица заключается в чем-то другом. Среди наиболее часто встречаемых негативных факторов можно выделить несколько основных:
- Неправильное питание отражается не только на качестве волосяной растительности, но и на общем состоянии мужского организма. Когда волосяная луковица перестает получать достаточное количество питательных веществ и витаминов, фолликул переходит в стадию сна. Возобновить его работу вновь достаточно трудно. поэтому каждый мужчина должен полноценно питаться. Меню потенциального бородача должно состоять из мяса, орехов, свежих овощей, а также фруктов.
- Чтобы понять, как правильно отрастить бороду с усами, необходимо ежедневно ухаживать за кожей лица или шеи. Большинство мужчин ограничиваются процедурой утреннего умывания, поэтому им так сложно обзавестись густой равномерной растительностью на щеках, подбородке или шее. Ежедневно кожные покровы должны очищаться, увлажняться, тонизироваться и насыщаться полезными компонентами.
- Низкое содержание тестостерона в крови делает рост волос недостаточно интенсивным. Усилить выработку главного мужского гормона достаточно просто. Не обязательно использовать медикаментозные средства. Изначально мужчине следует откорректировать собственный рацион, а также добавить физические нагрузки.
- Неправильно организованный процесс бритья приводит к разрушению структуры волоса, которая также охватывает область луковицы, откуда и начинается рост. Игнорирование правил, использование тупой бритвы, отсутствие специальных кремов или гелей приводит к существенному замедлению роста волосяного покрова.
- Нарушение распорядка дня подразумевает под собой отсутствие времени, которое положено проводить во сне. Нехватка отдыха приводит к истощению мужского организма, которое отражается на состоянии бороды. Чтобы щетина была густой, здоровой, бородач должен спать минимально 8 часов за сутки.
- Регулярные стрессы, а также сильное эмоциональное перенапряжение приводит к сильнейшему дисбалансу сил в организме. По этой причине большинство современных мужчин не только стараются узнать, как правильно начать отращивать бороду, но и как остановить выпадение волос.
Чтобы определить, почему именно волосы не растут в конкретном случае, следует обратиться за консультацией профессионального трихолога, который занимается вопросами, связанными с волосяной растительностью. Важно знать, что существует конкретная последовательность действий, которая должна быть соблюдена мужчиной, желающим отпустить бороду.
С чего начать?
Стоит отметить, что до наступления двадцати лет не рекомендуется отращивать щетину. У девяноста процентов мужчин во время протекания процесса полового созревания не выходит обзавестись густой растительностью, поскольку гормональный фон еще не стабилизировался. Любые методы стимуляции, скорее всего, окажутся бездейственными. Чтобы отрастить красивую густую бороду после двадцати лет, парню необходимо на четыре недели полностью отказаться от бритья. Запрещено трогать волосяной покров лица руками, разглаживать его, расчесывать, убирать ненужные волоски, так далее. Любое вмешательство может стать решающим фактором, после воздействия которого придется думать, как правильно вырастить бороду после первой неудачной попытки.
После шестой недели следует подключить средства, которые помогут ускорить рост щетины. Особой эффективностью пользуются маслянистые экстракты. Например, масло эвкалипта оказывает сильный тонизирующий эффект, стимулирующий кровообращение внутри кожных покровов. Это позволяет улучшить питание волосяных фолликулов, которые максимально насыщаются кислородом и витаминами. Чтобы приготовить состав, достаточно смещать масло и воду в соотношении один к одному. После этого маску нужно распределить по проблемным участкам и втирать массажными движениями около двадцати минут. Чтобы закрепить полученный результат, следует закончить процедуру легкими разогревающими шлепками.
Не менее эффективно в использовании репейное или касторовое масло. Данная маска является отличным способом, как правильно вырастить бороду с усами без вмешательства медицины. По мнению врачей, большинство гормональных препаратов вполне можно заменить рецептами народной медицины. Таким образом, маски из касторового масла и горчичного порошка помогут отрастить щетину в местах, где ранее ее не было, либо там, где она появлялась крайне медленно. Горчицу можно заменить настойкой перцовки. Оба компонента выполняют одну и ту же функцию. Они усиливают кровоток, стимулируя более эффективное насыщение волосяных фолликулов питательными элементами.
Как закрепить эффект?
Проблема роста волосяного покрова не может решиться раз и навсегда. В 90 процентах случаев мужчина, отрастив густую щетину за четыре – пять месяцев, перестает о ней заботиться. Это становится причиной выпадения растительности и замедления ее роста. Все перечисленные выше рекомендации должны выполняться практически ежедневно во время лечения бороды, а также месячными курсами, когда вопрос уже решен. Перерывы между этапами терапии могут составлять два – три месяца. При этом рекомендации относительно питания и ухода за кожей должны стать регулярной привычкой.
Когда рост щетины стабилизируется, мужчина может заняться улучшением качества волос. Чтобы борода была ухоженной, ее необходимо ежедневно укладывать. Мужской волос, как правило, более жесткий, чем женский, поэтому хуже держит форму. Спустя несколько часов после укладки отдельные волосинки выбиваются из общей массы, чем портят брутальный образ бородача. Чтобы этого избежать, лучше всего использовать косметический уксус для волос с различными запахами. Достаточно ежедневно перед укладкой ополаскивать бороду пахучим составом, чтобы она стала более мягкой и послушной. Именно поэтому мало знать, как правильно начать отрастить бороду, нужно также понимать, как закрепить полученный результат.
Большинство профессиональной косметики подходит для ежедневного использования. Такие средства не только позволяют держать волосяную растительность в чистоте и порядке, но и сохранять ее структуру здоровой. Гибкие, мягкие волоски не поддаются воздействию отрицательно воздействующих факторов, поэтому они растут быстрее. Из медицинских препаратов для поддержания высокого качества щетины подходят лекарственные спреи, в состав которых входит миноксидил. Действующее вещество расширяет сосуды, способствуя более быстрому кровотоку. Препарат в комплексе с правильным питанием помогает навсегда позабыть о проблемах с волосками.
Существует масса методик, как правильно отрастить бороду и усы, однако мужчина должен выбрать тот способ, который не навредит его здоровью. Именно поэтому народная медицина считается лучшим вариантом, который поможет простимулировать рост волосяного покрова.
