Перед тем как узнать, за сколько времени вырастает борода, мужчина должен понять, с какого возраста она начинает появляться, а также что влияет на ее рост. Первый пушок над губой появляется у подростков приблизительно в пятнадцать лет. Связано это событие с началом полового созревания, которое сопровождается серьезной гормональной перестройкой. Именно поэтому судить о скорости роста волос нельзя до того момента, пока гормональный фон стабилизируется, то есть до двадцати – двадцати одного года. Каждый подросток мужского пола должен осознавать, что слишком рано стимулировать рост волосяного лица нельзя, нарушив естественную природу роста, можно навсегда позабыть о густой, равномерной щетине.
Если говорить, за сколько времени вырастает борода, можно привести среднестатистические данные. Исследования показали, что обычно за год волосяная растительность лица вырастает приблизительно на двенадцать сантиметров, то есть на один сантиметр в месяц. Данный показатель считается нормой, однако его можно повысить, если знать факторы, которые могут негативно либо положительно влиять на скорость роста волос:
- Генетическая наследственность является наиболее серьезным моментом. Именно эта причина сниженной скорости роста должна быть исключена первой. Чтобы это сделать, потенциальному бородачу следует поинтересоваться у старших родственников по мужской линии, испытывали ли они подобные проблемы в его возрасте. Если ответ будет положительным, значит все дело в генетической предрасположенности. Исправить ситуацию сможет только пластическая хирургия, то есть пересадка волос.
- Вредные привычки не только негативно сказываются на способности мужского организма регенерировать волосы на лице, они ухудшают его общее состояние. Если интересоваться информацией о том, за сколько растет борода, стоит сказать, что после отказа от курения или спиртного она увеличится минимально на двадцать процентов.
- За рост бороды отвечает главный мужской гормон, известный под названием тестостерон. Его содержание в крови можно быстро увеличить с использованием медикаментозный средств, однако делать это можно исключительно под наблюдением врача эндокринолога. Если ситуация некритична, достаточно заниматься физическими упражнениями, которые простимулируют выброс тестостерона в кровь.
- Правильное питание также имеет значительный вес. Потенциальный бородач не может позволить себе скудный рацион с низким содержанием белка. Мужчина, который решил обзавестись пышной, объемной бородой, должен разбавить свое меню блюдами из куриной грудки, яиц, творога, свежих овощей, орехов и фруктов.
- Полноценный отдых подразумевает под собой беспрерывный шести – восьмичасовой ночной сон. Его достаточно, чтобы все полученные вместе с едой вещества уели усвоиться.
Кроме того, можно долго думать, сколько времени растить бороду, но без должного ухода за кожными покровами лица положительной динамики не будет. Мало мужчин задумываются о том, что с кожи необходимо снимать ороговевший слой клеток, поскольку он мешает доступу кислорода. Также волосяные фолликулы для эффективной роботы нужно регулярно питать. Для этой цели можно использовать обычный детский крем. Дополнительно мужчина может пользоваться тонизирующими или увлажняющими лосьонами.
Средства для стимуляции роста
Сегодня существует огромное количество препаратов, которые молодой человек может использовать, чтобы активизировать луковички волос. Все они делятся на медицинские средства и народные рецепты. Врачи изначально рекомендуют использовать нетрадиционную медицину, которая помогала мужчинам на протяжении прошлых нескольких столетий. Особой эффективностью отличается репейное и касторовое масло, которое используется для приготовления масок, компрессов и массажа.
Массирование кожи щек, подбородка и шеи с использованием растительного эфирного концентрата наиболее популярно среди современных мужчин, поскольку занимает минимальное количество времени. Чтобы усилить эффект, масло стоит смыть только утром. Чтобы не выпачкать подушку, достаточно закрыть ее мягким полотенцем из натуральной ткани. Данный способ покажет, за сколько вырастет борода, а также насколько можно ускорить ее рост. Главное выполнять комплекс массажных движений регулярно. Кроме того, перед его проведением необходимо подготовить не только организм, но и сознание.
Волосяные фолликулы представляют собой миниатюрные мешочки из мышц. Сильная усталость, регулярные стрессы, эмоциональная напряженность становится причиной мышечных спазмов. Сильнейшее сжатие мышц предотвращает проникновение питательных элементов к волосяному фолликулу, поэтому перед сеансом массажа мужчине нужно расслабиться. Для этого необходимо открыть окно и сделать десять глубоких вдохов, после чего лечь на подушку и мягкими, поступательными движениями массировать подбородок, шею и щеки на протяжении пятнадцати – двадцати минут.
Таким образом, без медицинского вмешательства и гормональных препаратов можно узнать, за сколько времени вырастет борода и как стимулировать скорость и равномерность ее появления. Незамысловатые, простые рецепты помогут любому мужчине обзавестись густой, пышной шевелюрой, которой можно будет только позавидовать.
