как отрастить бороду

Как нарастить бороду в домашних условиях быстро?

С каждым годом все больше мужчин начинают искать способы, как нарастить бороду в домашних условиях, которая давно считается одним из главных атрибутов властного, мужественного, брутального мужчины. Множество известных героев истории носили щетину и считали данное украшение неотъемлемым. Именно поэтому стремление отрастить густую, равномерную растительность на лице считается вполне оправданным, логичным. Однако практика показывает, что обзавестись красивой щетиной может далеко не каждый представитель сильной половины человечества. Принятие кардинальных мер, чтобы быстро отрастить бороду, может негативно сказаться на состоянии ситуации, помешать процессу, поскольку торопить природу необходимо предельно осторожно, немного стимулируя ее с использованием народных рецептов. Чтобы отрастить роскошную, равномерную щетину, мужчине понадобятся месяцы, а возможно и годы.

Первые волоски появляются на лице молодого мужчины в пятнадцать – шестнадцать лет. На данном этапе достаточно рано думать, что сделать для роста бороды, поскольку растительность пробивается мелкими очагами. Необходимо выждать какое-то время, первые попытки отрастить волосяной покров лица будут неудачными. По мнению специалистов, мужской организм будет готов к бороде только после двадцати лет, когда гормональная перестройка полностью завершится, что скажется и на росте волос. Важным компонентом нормального роста волос на подбородке, которые считаются вторичным половым признаком, является увеличение у подростка во время пубертатного периода концентрации мужских гормонов. Именно с повышением тестостерона в пятнадцать лет связано появлением первых пучков волосинок, однако пока гормональный фон нестабилен, не стоит думать о настоящей мужественной бороде. После наступления двадцати лет можно использовать несколько простых методик, как увеличить интенсивность роста бороды, которые подбираются индивидуально, поскольку универсального средства, которое бы подходило всем, — нет.

горчица для роста бороды

Берегите бороду

Изначально мужчина должен понять, что нельзя верить слухам. Большинство потенциальных «бородачей» натыкаются на многочисленные советы людей из сети. Стоит отметить, что среди интернет-рекомендаций могут попадаться те, которые приносят вред, поэтому к использованию медикаментозных средств нужно отнестись с предельной осторожностью. Такие препараты могут назначаться исключительно врачами-специалистами. Мужчине также необходимо полностью отказаться от использования бритвы или триммера на первые четыре недели. Уже давно доказано, что ежедневное бритье никак не сказывается на быстроте роста и структуре волоса, поэтому в обычном режиме достаточно бриться два раза за неделю. Кроме того, бриться также нужно уметь правильно:

  1. Перед тем как узнать, что есть для роста бороды, какие народные рецепты можно использовать, необходимо понять, что бриться можно исключительно теплой водой, тщательно подготовив кожу с использованием скрабов.
  2. Чтобы не нарушить работу волосяных луковиц, бритва должна быть с острым лезвием. Движения станка против роста волос приводят к раздражению, поэтому они должны проходить по линии роста. Предварительно необходимо изучить, в каком направлении на каждом отдельном участке лица растут волосинки.
  3. Предпочтительно использование специальных пенок, гелей и лосьонов.

Только по истечению четырехнедельного срока можно начинать формировать форму бороды с помощью триммера, машинки и бритвы. Делать это необходимо раз в две недели, чтобы лицо выглядело опрятным.

Особое внимание также должны получить витамины для роста волос бороды, которые можно взять, прежде всего, из пищи. Потенциальный бородач должен кушать разнообразную пищу. Его основное меню нужно построить на потреблении мяса, орехов, куриных яиц, свежих овощей, фруктов. Особое значение имеют витамины группы В. Если мужчина не может обеспечить себе полноценное питание, необходимо принимать комплексные аптечные препараты. Сегодня существуют специальные витаминизированные составы для роста волосяного покрова лица. Именно такие средства помогут отрастить густую, равномерную бороду и усы.

как нарастить бороду в домашних условиях

Здоровый образ жизни

Если информация о том, что есть для роста бороды, оказалась бездейственной, мужчина должен пересмотреть свой образ жизни. Первое, что стоит сделать, проверить уровень тестостерона в крови. Именно его недостаток может быть причиной того, что борода растет неравномерно, редкими клочьями. Отличной возможностью повысить содержание тестостерона считается увеличение физических нагрузок. Регулярные занятия спортом помогут отрастить волосяную растительность, поскольку они провоцируют выброс мужского гормона. Это вовсе не означает, что бородач должен проводить все вечера в тренажерном зале, достаточно легких вечерних пробежек или велопрогулок.

Мужчина должен отказаться от вредных привычек. Алкоголь и курение негативно влияет на общее состояние организма, поэтому рост волосяного покрова также замедляется. Если у мужчины плохо растут усы, а борода хорошо, не стоит думать, что так будет всегда. Со временем растительность пропадет и с подбородка, если такая тенденция уже прослеживается. Действие негативных привычек устранить достаточно сложно, помогут физические нагрузки в комплексе со здоровым питанием. Также нельзя забывать о полноценном отдыхе. Жизнь современного мужчины полна стрессов, поэтому его график должен предусматривать восьмичасовой ночной сон, за время которого сможет полностью усвоиться потребленный им белок и восстановиться поврежденные кожные клетки.

Выполнение всех рекомендаций, даже без использования народных средств, которые также оказываются весьма действенными, поспособствует более скорому появлению волосинок щетины. Однако если необходима дополнительная стимуляция, поможет горчица для роста бороды, которая используется в виде состава, приготовленного совместно с касторовым маслом и сахаром. Смесь наносится поверх проблемных участков и смывается через полчаса. Для большей эффективности касторку можно чередовать с репейным маслом, которое также славится своей регенерирующей способностью. Однако часто можно обойтись и без этих утомительных процедур.

Таким образом, нет ничего сложного в том, чтобы сделать волосяной покров лица густым и равномерным, главное, набраться терпения. Поэтому перед тем как нарастить бороду в домашних условиях, необходимо хорошо подумать нужна она или нет, готов ли мужчина за ней ухаживать в дальнейшем. При желании хорошего заметного результата можно добиться за три – четыре месяца.

Опубликовано: Комментарии: 2
2 комментария
  1. Роман

    Пожалуй, нужно взять советы на вооружение пару советов из статьи. Так-то проблем с бородой никогда не было, всегда хорошо отрастает. Но вот с равномерностью щетины проблемы. Пожалуй и правда пора бросать курить.

  2. Павел

    Поддерживать нормальный уровень тестостерона в организме нужно не только для того, чтобы равномерно росла борода. Вообще — то любой мужчина хочет и может быть здоровым, и тестостерон играет в этом одну из основных ролей.

Оставить комментарий