как отрастить бороду

Как можно нарастить бороду быстро?

Перед тем как нарастить бороду, которая стала образцом дикой, неудержимой силы и мужской энергетики, парень должен ознакомиться с определенной теоретической информацией. Существует несколько важнейших составляющих, которые влияют на рост волосяного покрова лица. Перед тем как предпринять меры по стимуляции роста волос, необходимо выявить первопричину, которая препятствует оптимальному развитию.

Лучшим вариантом считается посещение консультации врача-трихолога и эндокринолога. Только после тщательного анализа эксперты смогут сказать истинную причину неравномерного, замедленного роста, а также установить правильное лечение. Изначально мужчине рекомендуется обратиться к народной медицине. Существует множество методик, как нарастить себе бороду, однако сначала нужно понять, что может негативно сказываться на скорости и качестве роста волосяного покрова.

Первопричины

Современные медики выделяют несколько основных факторов, отрицательно воздействующих на растительности. Некоторые из них устранить достаточно просто, другие – практически невозможно. Чаще всего мужчины страдают от:

  • Генетической предрасположенности. Изначально молодой человек, который решил отрастить себе шикарную щетину, должен поинтересоваться у отца, дедушки либо братьев о том, как у них протекает процесс роста. Если они испытывали те же трудности, когда решали отрастить бороду, значит, все дело в наследственной генетике. Воздействие данного фактора устранить без врачебного вмешательства невозможно. Единственным вариантом, как можно нарастить бороду, является пластическая хирургия. Волосяные фолликулы пересаживаются на бороду и щеки с затылочной части головы;
  • Неправильный уход. Вторая по популярности причина. Часто растительность не может расти быстро и равномерно из-за того, что ороговевшие клетки не счищены с поверхности кожных покровов, которые не получают достаточного питания. В таком случае достаточно наладить ежедневную процедуру по уходу;
  • Неправильный образ жизни. Современные мужчины часто становятся жертвами интенсивного ритма жизни. Нерегулярное, неполноценное питание, недостаток здорового сна, стрессы и нервное перенапряжение становится причиной того, что парень начинает искать, как нарастить волосы на бороде без вреда организму;
  • Недостаток тестостерона. Данный гормон является главным, когда речь идет об отращивании равномерной щетины. Повысить его содержание в крови можно при помощи физических тренировок, а также медикаментозных препаратов.

После того как причина будет выявлена, можно составлять план по грамотному лечению. Наиболее сложной ситуацией можно назвать ту, когда одновременно несколько факторов.

как нарастить бороду

Народная скорая помощь

Интересен тот факт, что медики рекомендуют изначально пользоваться средствами, которые используются в народе. Несколько методик, как нарастить бороду на лице, позволяют в короткое время стабилизировать работу кожных покровов и волосяных фолликул.

Терапия маслами

Касторовое и репейное масло известно благодаря своим целебным возможностям. По мнению специалистов, достаточно трижды в неделю массировать кожу лица с данными средствами. Массаж должен проводиться круговыми движениями от центра к бокам и от глаз к подбородку. Завершить процедуру легкими похлопываниями можно только когда масло полностью впитается. Время для массирования лучше выбрать вечернее, непосредственно перед сном. Особое внимание стоит уделить наиболее проблемным участкам, где рост волос неравномерен либо отсутствует вовсе. Сразу после того как массаж будет окончен нельзя стирать состав с кожи, идеально, если его получится оставить на лице до утра. Поэтому перед тем как нарастить себе бороду при помощи медицины, следует попробовать данную технику.

Компрессы

Репейное масло также используется для лечебных компрессов. Для приготовления смеси необходимо взять чайную ложку горчичного порошка, половину чайной ложки сахара, а также две столовые ложки масла. После того как состав будет тщательно перемешан, его необходимо нанести на тонкую марлевую повязку и пластырем приклеить к коже минут на двадцать. Передерживать не стоит, поскольку можно получить ожог.

как нарастить себе бороду

Спорт

Спортивные тренировки стимулируют выработку тестостерона, который несет ответственность за рост волосяного покрова по лицу. Мужчине, перед тем как можно нарастить бороду, необходимо попробовать регулярно нагружать себя физически. Не обязательно сутками заниматься в тренажерном зале или всерьез отдаваться спорту. Достаточно вечерней пробежки три раза в неделю, занятий плаванием или поездок на велосипеде.

Правильный режим

Молодой человек, который решил обзавестись пышной, густой щетиной, должен обеспечить себя временем, когда он будет отдыхать от внешнего мира. Минимальная продолжительность ночного сна составляет восемь часов. Именного этого времени достаточно для переработки всех питательных веществ, полученных за день. Рацион мужчины лучше всего насытить белками и клетчаткой. В меню лучше всего добавить куриные яйца, грецкие орехи, свежие овощи и фрукты, вареное мясо. Перед тем как можно нарастить бороду, также следует оградить себя от ежедневных стрессов, эмоциональных всплесков и нервных перенапряжений.

Наиболее предпочтительным вариантом отращивания растительности лица считается соблюдение всех норм одновременно. Так можно максимально сократить время. Уже через четыре – шесть недель будет виден результат. Если динамика все же не будет прослеживаться, мужчине стоит задуматься о том, что фактор, негативно сказывающийся на росте волосяного покрова – это генетическая предрасположенность. Поэтому ответ на вопрос, как нарастить бороду, можно трактовать по-разному, ведь все зависит от первопричины.

Опубликовано: Комментарии: 2
2 комментария
  1. Игорь

    Очень хорошая статья, очень доволен ей. А то хочу себе бороду, а она не как не растет, что только не пробовал, а теперь знаю что надо делать. Очень хорошая статья, большое почтение вам.

  2. Илья Тополев

    Спасибо автору. Всё помогло, хоть и не сразу. Может у меня кожа на лице слишком груба и поэтому медленно впитывает приготовленные на дому смеси и крема. Тема конечно же очень востребованная

Оставить комментарий