как отрастить бороду

Как отрастить бороду?

В современном мире борода стала образцом неудержимой мужской силы и энергетики, именно поэтому многие представители сильного пола все чаще задумываются над тем, как отрастить равномерный волосяной покров области лица. Существует несколько важных факторов, которые имеют значительное влияние на рост волосинок на щеках, а также подбородке, усах. Прежде чем приступать к самолечению данного недуга, рекомендуется выяснить основную причину, препятствующую оптимальному росту бороды.

Самым надежным вариантом считается посещение врача-трихолога или же эндокринолога. Только после полного обследования специалисты могут сказать настоящую причину неравномерного или же замедленного роста волосяного покрова, а также назначить грамотный курс лечения, и дать консультацию как отрастить бороду. Зачастую мужчинам прописываются народные средства по устранению данной проблемы, если же они не помогают, то назначается лекарственное лечение. Но перед тем, как начать процедуру оздоровления, каждый молодой человек должен знать, из-за чего может отсутствовать рост бороды.

Первопричины

Сегодня существует ряд негативных причин, из-за которых у представителей мужского пола неравномерно растут волосинки в области лица. Зачастую к ним относят:

  • Генетическая предрасположенность. Если по мужской семейной линии наблюдается отсутствие волосков на лице, возможно, что причина этому недугу именно плохая генетика. Воздействие этого фактора нельзя устранить без медицинского вмешательства. Пожалуй, единственным вариантом устранения неравномерного развития щетины является пластическая хирургия. Опытные специалисты посредством пересадки волосяных фолликул с затылка на лицо, раз и навсегда решают данную проблему.
  • Недостаточный уровень тестостерона в организме. Этот гормон является самым главным при отращивании равномерного волосяного покрова области лица. Повысить его уровень можно посредством регулярных физических нагрузок или же с помощью специальных медикаментозных препаратов.
  • Неправильный образ жизни. В современном мире все чаще можно встретить мужчин, которые ведут интенсивный ритм жизни, то есть не высыпаются, питаются вредной пищей, нервничают, пребывают в стрессовом напряжении. Именно перечисленные факторы имеют непосредственное влияние на продуктивную работу волосяных фолликул.

После выявления основных негативных причин, можно приступать к грамотному оздоровлению организма. Наиболее сложное выздоровление будет тогда, когда у представителя мужского пола наблюдается сразу несколько факторов.

kak-otrastit-borodu-2

Лечение с помощью народных средств

Многие мужчины даже не догадываются, что улучшить развитие волосинок на лице можно с помощью репейного или касторового масла. Специалисты утверждают, что если три раза в неделю массировать кожный покров области щек, подбородка, усов, то уже через месяц вы заметите положительный результат. Массаж рекомендуется проводить круговыми движениями от центра лица к бокам. Завершить манипуляции нужно несильными похлопываниями, но только после того, как масло полностью впитается. Лучше всего осуществлять подобную процедуру на ночь, чтобы данное средство подпитывало волосяные фолликулы целую ночь.

Также необходимо заниматься спортом. Доказано, что регулярные спортивные занятия значительно увеличивают уровень тестостерона в крови, следовательно, улучшают рост волосяного покрова. Три раза за неделю нужно обязательно посещать спортзал или же заниматься любыми другими физическими нагрузками. Также рекомендуется следить за своим питанием, если вы желаете отпустить равномерную щетину, то раз и навсегда откажитесь от жаренной пищи, жирных продуктов, а также вредного фаст-фуда. Питаться нужно овощами, фруктами, кашами, варенным мясом, рыбой, орехами. Перечисленные методы помогут каждому желающему мужчине отпустить красивую бороду, которая будет придавать настоящей брутальности и привлекать представительниц женского пола.

Опубликовано: Комментарии: 3
3 комментария
  1. Сергей

    В 80-е годы прошлого века, которые пришлись в аккурат на моё отрочество и половое созревание, среди сверстников бытовало мнение, что усы и борода будут лучше расти, если посечь кожу лица опасной бритвой. И как на самом деле просто и доходчиво всё разъяснено в этой статье относительно бород.

  2. Виталий

    Давно бьюсь за то, чтобы отрастить красивую бороду, но пока это не особенно удается. Главная причина такого желания даже не в том, что это красиво и круто. Во-первых, крайне лень бриться, иногда под настроение бывает и хочется, но это редко. Но если не бреюсь я, то на щеках все равно какие-то «проплешины» местами, да и вообще что борода, что усы растут как-то «жидко».
    Во-вторых, когда побреешься, если ничем не мазаться, лицо стягивает и сушит. Некоторые побрились и пошли, как же повезло этим мужчинам. Тут тебе и бальзам нужен, и крем какой-нибудь.
    При всем при этом и качаюсь я, и у отца не усы — усищи!
    Спасибо автору отличной статьи, попробую воспользоваться советами насчет подольше спать, отдыхать и правильно питаться. Массаж еще поделаю и масло куплю. Надеюсь, у меня наконец получится…

  3. MihaTheCreator

    Долго я мучался с тем, что борода не растет, перепробовал все что можно — уже и рацион поменял, и в качалку записался для поднятия тестостерона, но ничего не помогало. И тут я решил бросить курить. Уже через 2 месяца густо начали расти волосы! Теперь уже точно не вернусь к вредной привычке:)

Оставить комментарий