как отрастить бороду

Что делать для роста бороды и какие витамины пить?

chto-delat-dlya-rosta-borody-i-kakie-vitaminy-pit

Если вы являетесь мужчиной и не знаете, что делать для роста бороды то это не проблема, ведь сегодня есть много информации, относящейся к данному вопросу. Во-первых, необходимо знать, какие существуют причины, отрицательно влияющие на развитие волосяного покрова на лице, а также от чего он развивается. Во-вторых, что именно необходимо делать, чтобы их устранить, а также как правильно ухаживать за кожным покровом нижней части лица и непосредственно отросшей щетиной. В-третьих, какие витамины необходимо принимать, чтобы стимулировать работу волосяных фолликул.

От чего зависит рост бороды?

Многие представители мужского пола не догадываются, из-за чего растет волосяной покров на лице. Все довольно просто, волосинки прорастают из-за работы волосяных фолликул, именно луковицы отвечают за данный процесс. Если вы не знаете какие витамины нужны для роста бороды, то посоветуйтесь с трихологом, доктором, который занимается лечением плохого роста волос. На нормальную работу фолликул влияют негативные факторы, мешающие в той или иной степени развиваться здоровой щетине. Поэтому, если вы решили отпустить густую волосяную массу на лице, рекомендуется детально с ними ознакомиться.

 

Итак, к основным негативным причинам относятся следующие:

  1. Генетика. Данный фактор является самым распространенным, ведь именно от генетики зависит то, насколько ваша щетина будет густой, равномерной, быстрорастущей и так далее.
  2. Слишком рано. Многие юноши часто задумываются, какие витамины нужно принимать для роста бороды, чтобы отпустить ее равномерной, густой, красивой. Но если вы не достигли двадцатилетнего возраста, то не нужно предпринимать никаких мер, ведь организм развивается до этого периода. Если у вас не растет щетина, возможно переломный момент в организме еще не настал, именно из-за этого щетина не развивается.
  3. Недостаточный уровень андрогенов в организме. Именно тестостерон несет прямую ответственность за появление у мужской половины человечества половых второстепенных признаков. Щетина не является исключением. Если вы заметили неравномерный рост волосяного покрова или же полное его отсутствие, возможно ваш организм страдает от нехватки данного гормона.
  4. Перед тем, как применять народные средства чтобы росла борода, рекомендуется проверить свое здоровье. Ведь если мужчина недавно пережил какую-либо болезнь, организм может быть попросту ослаблен, то есть у него нет сил на то, чтобы волосяные луковицы нормально функционировали. В таких случаях необходимо пропить специальные витаминные курсы, которые помогают организму набраться сил.

Перечисленные причины чаще всего влияют на нормальное развитие волосяного покрова нижней части мужского лица. Чтобы отпустить себе равномерную щетину, каждый парень должен знать, как именно ухаживать за ней, что для этого необходимо делать, какие лекарства и витамины принимать.

что делать для роста бороды

Медицинское лечение неравномерного или плохого роста бороды

Если вы не знаете, что делать чтобы росла борода народные средства при этом вам не помогают, рекомендуется обратиться к трихологу. Опытный доктор проведет обследование всего организма, выявит основные индивидуальные факторы и назначит корректное лечение. Зачастую при подобном недуге, то есть плохом росте щетины, специалисты назначают препараты, в которых действующим веществом выступает миноксидил. Данный компонент способен пробуждать ото сна волосяные фолликулы, тем самым заставлять волосяной покров расти намного быстрее.

Медики выписывают это лекарство, так как оно способно расширять сосуды, следовательно, улучшать подкожное кровообращение, что способствует эффективной работе фолликул. Благодаря этому, больше нет проблемы, когда не растет борода что делать народные средства не помогают, ведь волосяной покров начинает полноценно развиваться. Именно миноксидил, не любые другие препараты, применяется чаще всего, ведь он не имеет побочных эффектов, а результат от него заметен уже через месяц регулярного использования.

Какие витамины способствуют росту бороды?

Сегодня существуют специальные витаминные курсы, помогающие стимулировать рост волосинок на лице у мужской половины человечества. Итак, если вы желаете стать обладателем равномерного волосяного покрова, тогда рекомендуется принимать следующие витамины:

  • Витамин А – способствует росту всего организма, начиная от костей, заканчивая волосяным покровом. Вы можете принимать его в виде таблеток или же попросту включить в свой рацион следующие продукты питания: морковь, морская капуста, сыр, сливочное масло. Если вы не знаете, какие витамины принимать для роста бороды, тогда внимательно изучите данную тему.
  • Витамин С – способствует укреплению иммунной системы мужчины, питает волоски изнутри. Продается в каждом аптечном пункте, а также содержится: апельсинах, киви, капусте, перце.
  • Витам Е – способствует улучшению подкожного кровообращения, то есть при его применении пробуждаются неактивные волосяные фолликулы. Вы сможете найти данный витамин в овсяной каше, черносливе, орехах.
  • Витамин В7 – или же биотин, представляет собой самый важный элемент, оказывающий влияние на непосредственное развитие волосяного покрова по всему телу. Приобрести его можно в аптеке, или же употреблять следующие продукты: бобовые, орехи, яйца.
  • Витамин В9 – чтобы не думать, какие витамины надо пить для роста бороды, рекомендуется приобрести в аптечном киоске фолиевую кислоту, ведь именно она способствует полноценному развитию волосинок на нижней части мужского лица.

Перечисленные элементы просто необходимы для мужского пола, ведь от того, какое количество их содержит организм, напрямую зависит как именно будет развиваться волосяной покров лица. Помимо перечисленных методов, стимулировать развитие щетины можно с помощью народной медицины.

какие витамины нужны для роста бороды

Советы по уходу за бородой

Врачи рекомендуют придерживаться правильного питания, а также регулярно заниматься спортом. Итак, какие витамины нужны для роста бороды вы уже знаете, теперь необходимо выяснить как именно нужно ухаживать за отросшей щетиной. Правильно питаясь вы обеспечиваете своему организму полное насыщение всеми необходимыми элементами, которые так нужны для нормальной работы фолликул. А частые занятия спортом помогут поддерживать уровень тестостерона, следовательно, пробуждать луковицы ото сна. Доказано, что, если мужчина обеспечивает себе физические нагрузки три раза за неделю, его волосяной покров развивается равномерной, здоровой массой.

Также рекомендуется всегда ухаживать за кожным покровом, то есть держать его в чистоте. Вы должны умываться два раза за день, при этом использовать исключительно прохладную воду. Подыскивая для себя народные средства чтобы росла борода, стоит обратить внимание на репейное масло. Ведь именно данное простое вещество способно обеспечить вам настоящую мужскую щетину области щек, подбородка, усов. Рекомендуется дважды за неделю втирать его на проблемные участки лица, тогда уже через пару месяцев вы заметите результат.

Итак, если у вас есть мечта отпустить себе настоящую брутальную, равномерную, здоровую щетину, тогда необходимо взять себя в руки и начать действовать. Ведь только тогда вы сможете добиться желаемого результата. Строго придерживайтесь диеты, занимайтесь спортом, делайте питающие маски на лицо, или же принимайте миноксидил, тогда обязательно все получится. Чтобы понять, что делать для роста бороды, совсем не обязательно ходить к врачу, ведь сегодня существует широкий выбор методов, стимулирующих развитие волосяного покрова.

Опубликовано: Комментарии: 2
2 комментария
  1. Виктор

    В наших краях трихолога нет. Так что, для хорошего роста бороды я употребляю в пищу побольше натуральных витаминов. Ем фрукты в натуральном виде, натуральные соки и побольше лука.

    • Максим

      Витаминные комплексы, по-моему, тоже полезны. В них состав сбалансированный. Есть все, что мужчине нужно, причем не только для роста бороды, но и для комфортного самочувствия в целом.

Оставить комментарий